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死亡之球
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  • 死亡之球-影片简介
  • 童年的头球练习中,天赋异禀的少年野球十兵卫(坂口拓饰)误杀了他的爸爸(ミッキー?カーチス饰)。在此之后,发誓绝不再打球的十兵卫自甘沉沦,在17岁的大好年华之际成为了全国通缉的超级少年犯。最终他被警方逮捕,投入了充斥着诸多恶行少年的少管所——鸟龙矫正学院。冷酷变态的女院长三船统治着这里,给少年们最差的待遇和最难以下咽的饭菜。她花言巧语骗取了十兵卫的信任,后者同意带领进之助(星野真里饰)等少年犯们参加暴力血腥的“全国非行甲子园”。他们首轮的对手是有一群杀人如麻,冷血残忍的女子组成的黑色大丽花队,而所谓的球场,俨然一处毫无希望的屠杀之地……以上运动中我首推跑步,特别是适合自己的慢跑或者叫健身跑。锻炼要遵循循序渐进,有张有弛,还有持之以恒的原则。这样才会对增强体质有实实在在的效果。跑的太快,心脏负担过重,跑起来很痛苦,很难做到持之以恒。跑步对心肺,以及下肢,臀部和腰部都有很好的帮助。也对提高男人的持久力帮助很大。
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